Cupmaat in een zwempak: omrekenen en kiezen
Zwempakken worden op drie manieren verkocht: op confectiemaat (38, 40), op letters (S, M, L) of op echte cupmaat (75C, 85E). Alleen de laatste groep is geconstrueerd op cupinhoud; bij de andere twee moet je zelf omrekenen — en dan is je onderborstmaat de belangrijkste maat.
Twee maten, niet één
Een bh-maat bestaat uit een bandmaat (de omvang onder de borst) en een cupletter (het verschil tussen borst- en onderborstomvang). Een 75D en een 85D hebben dezelfde letter maar een heel andere cupinhoud. Zwempakmerken die alleen S, M en L voeren, gaan uit van één vaste verhouding tussen borst en onderborst — en die klopt voor een deel van de mensen niet.
| Verschil | Cup (EU) |
|---|---|
| 10-12 cm | A |
| 12-14 cm | B |
| 14-16 cm | C |
| 16-18 cm | D |
| 18-20 cm | E (UK: DD) |
| 20-22 cm | F (UK: E) |
| 22-24 cm | G (UK: F) |
Meet de onderborstomvang strak, met het lint horizontaal en zonder in te ademen. Meet de borstomvang los, over het volste punt, met een niet-gewatteerde bh aan. Het verschil bepaalt de letter, de onderborstomvang de bandmaat.
Van bh-maat naar zwempakmaat
Verkoopt een merk alleen confectiematen, gebruik dan deze vertaling als startpunt. Controleer daarna altijd de centimetertabel van het merk zelf.
| Bh-maat | Confectie | Letter |
|---|---|---|
| 70A - 75B | 34-36 | XS |
| 75B - 80B | 38 | S |
| 80C - 85C | 40-42 | M |
| 85D - 90D | 44-46 | L |
| 90E - 95E | 48-50 | XL |
| 95F en hoger | 52+ | XXL |
Heb je een smalle rug met een grote cup (bijvoorbeeld 70F), dan kom je met confectiematen nooit uit: het pak past bij de borst en hangt overal elders. Zoek in dat geval merken die op bandmaat en cup verkopen, of kies een tankini waarbij je boven en onder los kiest.
Welke steun hoort bij welke cup
| Cup | Werkt met | Werkt niet met |
|---|---|---|
| A - B | Voering, uitneembare cups | — |
| C | Ingestikte voorgevormde cups, brede band | Losse voering alleen |
| D | Brede band onder de borst, beugel | Uitneembare cups |
| E - F | Beugel plus verstelbare banden | Halterbandje in de nek |
| G en hoger | Beugel, bandmaat apart te kiezen | Confectiemaat zonder cup |
Waar je op let bij beugels — beugelbreedte, bandmaat, sluiting achter — staat in zwempak met beugel. Vanaf maat 46 spelen bovendien bandbreedte en lijflengte mee; zie zwempak in grote maten.
De twee vuistregels die het meeste oplossen
Zustermaten: band omlaag, cup omhoog
Kruipt de band achter je rug omhoog, dan is de bandmaat te ruim. Ga één bandmaat omlaag en tegelijk één cupletter omhoog: van 85C naar 80D. De cupinhoud blijft nagenoeg gelijk, de steun neemt toe. Andersom werkt het ook: knelt de band, ga dan naar 90B.
Nat zit anders dan droog
Zwemstof rekt in water tot ongeveer vijf procent op en trekt na het drogen weer terug. Een pak dat droog perfect zit, zit nat een fractie losser. Kies bij twijfel de kleinere maat als je gaat sporten en de grotere als je vooral op een ligstoel ligt. Wat er werkelijk met de stof gebeurt staat in rekt een zwempak uit?.
De onderborstomvang verandert vaak eerder dan de confectiemaat. Meet daarom voor elke aankoop opnieuw, ook als je denkt je maat te kennen. Voor de zwangerschapsperiode staat de uitleg in zwangerschapszwempak.
Cups die los in het pak zitten
Veel zwempakken hebben uitneembare cups in een binnenzakje. Praktisch bij het wassen, maar in het water gaan ze vaak een eigen leven leiden: ze schuiven omhoog bij het afzetten van de kant en vouwen dubbel bij het aantrekken. Drie manieren om daarmee om te gaan:
- Laat ze eruit als je ze alleen voor de vorm gebruikt; het pak droogt dan sneller en er kan niets verschuiven.
- Zet ze vast met een paar steken garen aan de bovenkant van het zakje. Dat kost vijf minuten en lost het probleem definitief op.
- Kies ingestikte, voorgevormde cups als je vorm én houvast wilt; die zitten vast in de constructie en houden hun vorm ook nat.
Vanaf cup D geven cups sowieso geen draagkracht meer — daarvoor is een band onder de borst nodig, zoals uitgelegd in zwempak met beugel.
Meten zonder meetfouten
De omrekening is niet ingewikkeld; de meting wel. Vier fouten komen steeds terug:
- Meten over een gewatteerde bh. Dat telt de vulling mee en levert een cup te groot op. Meet met een niet-gewatteerde bh of zonder.
- Het lint te los om de onderborst. Die maat hoort strak: het lint moet horizontaal blijven en niet meegeven als je ademt.
- Meten na het sporten. Je borstkas staat dan wijder; meet in rust.
- Het lint schuin laten lopen op de rug. Meet voor de spiegel of laat iemand meekijken; een lint dat achter twee centimeter zakt, geeft een halve maat verschil.
| Klacht | Waarschijnlijke oorzaak | Correctie |
|---|---|---|
| Band kruipt omhoog op de rug | Bandmaat te ruim | Bandmaat omlaag, cup omhoog |
| Weefsel puilt boven de cup uit | Cup te klein | Cup omhoog, band gelijk |
| Cup vouwt op, ruimte over | Cup te groot | Cup omlaag |
| Banden snijden in de schouder | Band draagt te weinig | Bandmaat omlaag |
| Beugel ligt op borstweefsel | Cup te klein of beugel te smal | Cup omhoog of ander model |
Als je maat niet bestaat in zwemkleding
Smalle rug met een grote cup, of een brede rug met een kleine cup: in confectie zwemkleding vind je die verhoudingen zelden. Drie werkbare uitwegen:
- Tweedelig kopen. Een tankini of bikinitopje op cupmaat met een broekje in een andere maat lost de meeste verhoudingsproblemen op.
- Lingeriemerken met een zwemlijn. Die verkopen op bandmaat plus cupletter, bijvoorbeeld 70F of 95D, en construeren het pak daar ook op.
- Verstelbare banden plus een beugel. Daarmee corrigeer je zelf de lijflengte, terwijl de beugel de steun levert.
Vanaf maat 46 komen daar bandbreedte en beenuitsnijding bij; zie zwempak in grote maten.
UK, US en EU door elkaar
Britse merken tellen na D door met DD, E, FF; Europese merken gebruiken E, F, G. Een Britse DD is dus een Europese E. Amerikaanse merken hanteren weer een eigen indeling met DD en DDD. De volledige omrekening tussen maatsystemen, ook voor confectiematen, staat in de zwempak maattabel.
Veelgestelde vragen
Hoe reken ik mijn bh-maat om naar een zwempakmaat?
Neem je onderborstomvang als basis en vertaal die naar de confectiemaat van het merk: 75 komt ongeveer overeen met maat 38, 85 met maat 44. Controleer daarna of de cup klopt in de centimetertabel van het merk. Merken die 75C of 85E als maat voeren, geven bijna altijd een betere pasvorm dan merken met alleen S, M en L.
Wat betekent het als de band achter mijn rug omhoog kruipt?
Dat de bandmaat te ruim is. Ga één bandmaat omlaag en één cupletter omhoog, bijvoorbeeld van 85C naar 80D. De cupinhoud blijft dan gelijk terwijl de band het gewicht van de borst kan dragen. Een band hoort horizontaal te blijven liggen en laat hooguit twee vingers speling toe.
Is een Britse DD hetzelfde als een Europese E?
Ja. Britse merken tellen na D door met DD, E en FF, Europese merken met E, F en G. Een 34DD in het Verenigd Koninkrijk komt dus overeen met een 75E in Europa. Amerikaanse merken gebruiken weer een eigen reeks met DD en DDD, dus controleer bij buitenlandse merken altijd de centimeters.